Vi træner i gymnastiksalen på Sønderris skolen.
Alle børnehold der starter kl. 16-17 går ind i pigernes omklædning og alle børnehold der starter kl. 17-18 går ind i drengenes omklædning.

BEMÆRK: Det er kun de to store springhold der træner ovre i Sønderris hallen. 


Mandag kl. 16-17 (Max 25 Børn) Mor/far/barn årgang 2016-2017 sammen med 1 forældre.

Holdet er FULD BOOKET og der tilbydes ikke gratis prøvetime.

Instruktør: Pia. Hjælpetræner: Johan.

Små børn elsker at tumle, trille, snurre, gynge, vugge, hoppe, løbe, kravle, rutsje, klatre osv. Og hvad kan være bedre end hvis man kan få lov til det sammen med en kær voksen! Bevægelseslege, lege, små legeredskaber og store redskabsbaner, hvor børnene udfordrer sig selv, vil indgå i timen. Husk både barn og voksen (som også kan være en bedsteforældre el.lign.) deltager i gymnastikken!

BEMÆRK: Holdet er FULD BOOKET og der tilbydes ikke gratis prøvetime.


Mandag kl. 16.15-17.45 (Max 45 Børn) Spring. Piger & drenge årgang 2012-2013-2014. Vi træner ovre i Hallen.

Holdet er FULD BOOKET og der tilbydes ikke gratis prøvetime.

Instruktør: Anja & Mai. Hjælpetræner: Joan L., Maria, Malene, Bettina, Helle K, Jeanette & Tenna.

Sjov og udfordrende springgymnastik for nybegyndere førskole, 0. og 1. klasse. Med fokus på delmål og succes oplevelser, vil vi gennem sæsonen arbejde med øvelser såsom krops-spænding, styrke, rytme, kolbøtter, håndstand, vejrmøller og spring på trampolin. Vi udfordrer motorikken og har det sjovt imens!

BEMÆRK: Dette hold træner ovre i hallen.

BEMÆRK: Holdet er FULD BOOKET og der tilbydes ikke gratis prøvetime.


Tirsdag fra kl. 17-18 (Max 25 Børn) Mircoprinsesserne årgang 2013-2014 (Kun for piger)

Instruktør: Joan L. & Johanne. Hjælpetræner: Nina & Charlotte P.

Microprinsesserne laver rytmisk leg og MGP dans for piger 5-6 år. Der vil være fokus på gymnastik, motorik og serier m.m.. holdet er uden forældre.

BEMÆRK: VI STARTER FØRST I UGE 37


Onsdag kl. 16-17 (Max 25 Børn) Mor/far/barn årgang 2016-2017 sammen med 1 forældre.

Holdet er FULD BOOKET og der tilbydes ikke gratis prøvetime.

Instruktør: Helle K.

Små børn elsker at tumle, trille, snurre, gynge, vugge, hoppe, løbe, kravle, rutsje, klatre osv. Og hvad kan være bedre end hvis man kan få lov til det sammen med en kær voksen! Bevægelseslege, lege, små legeredskaber og store redskabsbaner, hvor børnene udfordrer sig selv, vil indgå i timen.Husk både barn og voksen (som også kan være en bedsteforældre el.lign.) deltager i gymnastikken!

BEMÆRK: Holdet er FULD BOOKET og der tilbydes ikke gratis prøvetime.


Onsdag fra kl. 17-18 (Max 25 Børn) Krudtugler MIX årgang 2014-2015

Instruktør: Camilla & Linette Hjælpetrænere: Diana & Carsten.

Hvis I er nogle friske og frække krudtugler og I syntes at hop, dans, leg og redskabsbane bare lige er sagen og hvis I kan undvære mor og far imens så er det på dette hold I skal gå. Vi vil igennem vores træning lege og bruge fantasien ved hjælp af redskaber.

PS. Besked til mor og far: Forældre bedes opholde sig i omklædningsrummet.



Onsdag kl. 16.30-18.00 (Max 45 Børn) Gymnastik og Spring. Piger & Drenge årgang 2009-2010-2011. Vi træner ovre i Hallen.

Holdet er FULD BOOKET og der tilbydes ikke gratis prøvetime.

Instruktør: Anja K., Eva & Pernille. Hjælpetrænere: Charlotte & Sisse.

Gymnastik og spring for piger og drenge årgang 2011, 2010 og 2009.
Timen består af leg, "styrke" og motorisk træning, små rytmesekvenser, klassiske gymnastikøvelser og springtræning for øvede.

BEMÆRK: Dette hold træner ovre i hallen.

BEMÆRK: Holdet er FULD BOOKET og der tilbydes ikke gratis prøvetime.

 


Torsdag kl. 16-17 (Max 25 Børn) Rend & hop piger & drenge årgang 2015-2016

Holdet er FULD BOOKET og der tilbydes ikke gratis prøvetime.

Instruktør: Helle.K Hjælpetræner: Joan, Jeanette & Line.

Så skal der leges. Vi tilbyder et gymnastikhold for drenge og piger som elsker at lege og have det sjovt. Der vil være fokus på at udvikle børnenes motorik samt deres samarbejdsevner. Dette vil ske igennem redskabsbaner, dans, diverse lege og spil. Alle børn kan være med, for hvem elsker ikke at have det sjovt?

BEMÆRK: Holdet er FULD BOOKET og der tilbydes ikke gratis prøvetime. 


Torsdag fra kl. 17-18 (Max 25 Børn) Rytmepiger årgang 2011-2012-2013 (Kun for piger)

BEMÆRK: Holdet er FULD BOOKET og der tilbydes ikke gratis prøvetime.

Instruktør: Helle K. Hjælpetræner: Sara

Rytmepiger er et hold for rytmiske piger som drømmer om, at lære serie i form af leg, bevægelse og grundmotoriske lege. Der vil være fokus på udvikling af barnets grundmotorik, hukommelsestræning og udvikling af de forskellige kropsdele. Grovmotorik er betegnelsen for bevægelser, hvor der er fokus på de store muskelgrupper som skuldre, albuer, hofter og knæled. Det er f.eks rulle, krybe, gå, hoppe, løbe og balancere. Så er du en pige som brænder for at udfordre rytmedelen og få følelsen af at være en rigtig rytmepige, så er det holdet for dig. 

BEMÆRK: Holdet er FULD BOOKET og der tilbydes ikke gratis prøvetime.


Vi mangler hjælp, så vi kan oprette flere hold til vores mange børn

Kontakt os, hvis det er dig vi leder efter eller kender du den rette så tøv ikke med at skriv til os.

Vi glæder os til at høre fra dig

Kunne du tænke dig at være frivilling hjælper eller instruktør så tag fat i en af os når du ser os.

Vi kan altid bruge hænder, så kom gerne og få en snak eller send en mail til
Linette@mackenhauer.com 

 

For at tilbyde mor/far/barn hold for de helt små, skal vi bruge en instruktør og en hjælpetræner til tirsdag kl. 16-17.

Hvis der ikke er nogen der melder sig, kan vi ikke tilbyde noget for de små.