Der findes rigtig mange forskellige hold du kan deltage på i Sønderris Sportsklub
Hvis det ikke skal være fodbold eller håndbold, kunne det f.eks. være:

• Spinning tilbyder flere tider i løbet af ugen
  Læs mere her: https://soenderris-sk.dk/cykling/traeningstider/  
  
  
• Gymnastikafdelingen tilbyder både CrossGym, CrossDance, Step, Yoga, Stram op m.m.
  Læs mere om alle holdene her: http://soenderris-sk.dk/gymnastik/voksenhold/