Sønderris Sportsklub tilbyder gymnastik til både børn og voksne. Vi træner primært i gymnastiksalen på Sønderrisskolen, dog træner springholdene af pladshensyn i Sønderrishallen. 

Vores primære sæson er fra august til omkring midt/sidst i marts, hvor vi hvert år afslutter med gymnastikopvisning. 
Dato for Gymnastikopvisning er søndag d. 24 marts 2024  

Tilmelding og køb af medlemskab skal ske via webshoppen, eller ved at kontakte medlemsservice.

Grundet vi mangler frivillige har vi ikke haft mulighed for at tilbyde den samme mængde hold som vi plejer, så i år tilbydes der kun få sommer hold for voksne.
 

Børn:

Gymnastik børnehold starter op igen i august, hvis det lykkedes os at finde nogle instruktør, og hjælpetrænere. Hvis ingen melder sig, kan vi ikke tilbyde hold. 
Meld dig gerne, vi hjælper dig gerne i gang...


Voksne  (læs det aktuelle program

  • Yoga. Se mere info på facebook, gruppen hedder ''SSK yoga sønderris''
  • CrossGym. Se mere info på facebook, gruppen hedder ''SSK CrossGym''
  • TABATA. Se mere info på facebook, gruppen hedder "SSK Tabata - Kom i form Sønderris"
  • CrossDance. Se mere info på facebook, gruppen hedder ''SSK CrossDance''
  • Stram Op. Se mere info på facebook, gruppen hedder ''SSK Stram Op'
  • Høvdingebold. Se mere info på facebook, gruppen hedder ''SSK Høvdingebold''

For alle voksenhold, er nødvendigt at tilmelde sig via app'en Sport Solution.
Send os en mail: linette@mackenhauer.com hvis du ønsker en gratis prøve time.

 

Frivillig

Kunne du tænke dig at være frivillig hjælper eller instruktør, så kontakt os hurtigst mulig, vi ønsker altid at tilbyde så mange hold som muligt.

Vi kan altid bruge hænder, så kom gerne og få en snak eller send en mail til:
Linette@mackenhauer.com