Hent Sport-solutions som app

Så kan du hurtigt tilmelde dig de hold vi tilbyder, så kan instruktøren også se hvor mange der kommer så timen ikke bliver aflyst. Gælder kun voksen gymnastik.


Tirsdag kl. 19-20 (CrossGym)

Instruktør: Camilla, David & Tom

CrossGym som et sammensat træningskoncept med fart over feltet og høj intensitet i alle øvelser. Du bruger både din egen krop og forskellige velkendte og alternative træningsredskaber i øvelserne, der er simple og varierede.

Den unikke træningsform er ikke kun for muskelbundter, der kan kaste rundt med bildæk og tunge kettlebells. Det er for alle uanset alder, køn og fysik. Du kæmper kun mod dig selv, og dermed er du sikker på, at modstanden og sværhedsgraden er den helt rigtige.


Torsdag kl. 19-20 (CrossGym)

Instruktør: Camilla, David & Tom

CrossGym som et sammensat træningskoncept med fart over feltet og høj intensitet i alle øvelser. Du bruger både din egen krop og forskellige velkendte og alternative træningsredskaber i øvelserne, der er simple og varierede.

Den unikke træningsform er ikke kun for muskelbundter, der kan kaste rundt med bildæk og tunge kettlebells. Det er for alle uanset alder, køn og fysik. Du kæmper kun mod dig selv, og dermed er du sikker på, at modstanden og sværhedsgraden er den helt rigtige.


Lørdag kl. 10.15-11.45 (CrossGym)

Instruktør: Camilla, David & Tom

CrossGym som et sammensat træningskoncept med fart over feltet og høj intensitet i alle øvelser. Du bruger både din egen krop og forskellige velkendte og alternative træningsredskaber i øvelserne, der er simple og varierede.

Den unikke træningsform er ikke kun for muskelbundter, der kan kaste rundt med bildæk og tunge kettlebells. Det er for alle uanset alder, køn og fysik. Du kæmper kun mod dig selv, og dermed er du sikker på, at modstanden og sværhedsgraden er den helt rigtige.


Framelding på hold skal ske mindst 1 time forinden holdstart.
Sæsonstart uge 36. Ferielukket i skolernes ferier.

CrossGym træner i sommerferien, fra midt af uge 27 til og med uge 32.
Se holdene i sport-solution.

Hent Sport-solution som app, så kan du hurtigt tilmelde dig, så kan instruktøren også se hvor mange der kommer så timen ikke bliver aflyst. Gælder kun voksen gymnastik.